Unsere Kurse im Überblick
Gymnastikkurse in der Gruppe machen Freude und werden hervorragend durch unsere Kursleiter/innen abwechslungsreich durchgeführt. Unser schöner Kursraum hat drei große Fenster und bietet bis zu 18 Teilnehmern Platz.
| Pilates | Mo | 11-12 Uhr | und | Do | 18-19 Uhr |
| Feldenkrais | Di | 9 -10 Uhr Fortgeschrittene | und | Di | 10:15 - 11:15 Anfänger |
| Rückentraining | Di | 17-18 Uhr | und | Fr | 11-12 Uhr |
| Yoga | Mo | 19-20.30 Uhr | und | Do | 11-12.30 Uhr |
| Ski-Gymnastik | Di | 20-21 Uhr | |||
| Mixgymnastik | Mi | 12-13 Uhr | |||
| Dehnen + Mobilisieren | Di | 11:30 -11:55 Uhr | und | Do | 12:30-12:55 Uhr |
| QiGong | Do | 10:30 -10:55 Uhr |
Unsere Partner:
Rückenwind - Unser Partner in der Schönhauser Allee mit gleichem Leistungsprofil: Physio - Fitness - Reha-Sport
Aktiv Berlin e. V. - die Ansprechpartner für den Rehabilitationssport
IFARUS ist Ausbildungspartner der Wannsee Schule f. Physiotherapie und der INN-Akademie
IFARUS wird von der Firma ACON mit hochwertigen Geräten, hauptsächlich der Marke Cybex/USA ausgestattet
Lesen Sie hier weiter!
Aktuelles
Neue Kurse -
für IFARUS plus Mitglieder ab 1.1.2012:
Dehnen + Mobilisieren:
Di 11:30 Uhr bis 11:55 Uhr
Do 12:30 Uhr bis 12:55... mehr lesen...
Neues Krafttrainingsgerät -
Zum Nikolaus gibt es ein neues Krafttrainingsgerät für Rücken, Beine und Po!
mehr lesen...
Offizieller Physio-Partner des Berliner Seglerverbandes
Die Berliner Leistungssegler werden von uns physiotherapeutisch betreut, aber auch ambitionierte Freizeitsegler und Regattasportler verbessern im IFARUS ihre Fitness.