Wirbelsäulengymnastik

Es werden Übungen in der Gruppe zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Arme und Beine vermittelt.

Verkürzte Muskeln sollen gedehnt werden. Ihre körperliche Leistungsfähigkeit kann somit erhalten bzw. verbessert, Aktivitäten des täglichen Lebens erweitert werden.

Leistungsart: Vorbeugende Therapie, die Kosten ergeben sich nach einem persönlichen Gespräch

Di. 18:00 - 18:50 Uhr
Mi. 11:00 - 11:50 Uhr
18:00 - 18:50 Uhr
19:00 - 19:50 Uhr
Do. 16:00 - 16:50 Uhr
17:00 - 17:50 Uhr
18:00 - 18:50 Uhr

Anmeldung: Ifarus Plus (Zehlendorf)

Bitte bringen Sie sportliche bzw. bequeme Kleidung mit.

Anerkannter Präventionskurs: Von den Krankenkassen unterstützt.

 
Öffnungszeiten

Montag - Freitag
07.30 - 21.00 Uhr

Samstag
9.00 - 16.00 Uhr

Samstag keine Physiotherapie


Anwendungsbeispiele


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