schwungvoll mit Gruppentraining ins neue Jahr
zum Beispiel mit YOGA, Pilates und Kraft-Ausdauer-Training
sportliches Yoga mit Deborah Bakalli und Lydia Koppin.
Dienstags 18.15 und Donnerstags 11:15
Kraft-Ausdauer-Training: eine Stunde abwechslungsreiche Übungen im Belastungsniveau 60%-80%. Lydia Koppin und Deborah Bakalli sorgen dafür, dass der Puls oben bleibt.
Freitags 17:15
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